Gerosios bakterijos gali būti vartojamos nuo pat gimimo, tačiau svarbu pasirinkti konkrečiam amžiui pritaikytus produktus. Gerosios bakterijos kūdikiams dažniausiai būna specialiai pritaikytų formų, pavyzdžiui, lašų ar miltelių, o vyresniems vaikams – kramtomosios tabletės ar guminukai. Visuomet svarbu laikytis gamintojo nurodytos rekomenduojamos paros normos.

Probiotikus vaikams galima vartoti tiek ryte, tiek vakare. Svarbiausia tai daryti reguliariai. Kai kuriuos produktus rekomenduojama vartoti prieš valgį, o kitus – kartu su maistu, todėl svarbu vadovautis ant pakuotės pateiktomis vartojimo instrukcijomis.

Laikymo sąlygos gali skirtis priklausomai nuo konkretaus produkto. Daugumą šiuolaikinių probiotikų galima laikyti kambario temperatūroje, tačiau kai kuriems papildams gali būti rekomenduojamas laikymas šaldytuve. Tikslią informaciją apie laikymo sąlygas visada galima rasti produkto pakuotėje arba informaciniame lapelyje.

Taip, probiotikus galima vartoti kartu su antibiotikais ir dažnai jie rekomenduojami šiuo laikotarpiu. Svarbiausia – jų nevartoti tuo pačiu metu. Probiotikus patariama duoti maždaug 2–3 valandas prieš antibiotikus arba po jų. Taip galima užtikrinti efektyvesnį probiotikų bakterijų veiksmingumą.