Taip, apsauga nuo saulės rekomenduojama kasdien, ne tik vasarą ar būnant paplūdimyje. UV spinduliai odą gali veikti ir debesuotomis dienomis, todėl SPF priemonės dažnai tampa svarbia kasdienės odos priežiūros dalimi tiek vasarą, tiek žiemą.
Apsaugą nuo saulės rekomenduojama atnaujinti maždaug kas 2 valandas, ypač ilgiau būnant lauke, prakaituojant ar po kontakto su vandeniu. Dienos metu patogus pasirinkimas gali būti purškiamos ar kompaktinės SPF priemonės.
Įprasti veido kremai dažniausiai skirti drėkinimui ar kitai odos priežiūrai, tačiau ne visada apsaugo nuo UV spindulių. Kremai su SPF papildomai padeda apsaugoti odą nuo UVA ir UVB spindulių poveikio, todėl dažnai rekomenduojami kasdieniam naudojimui.
Kasdienai dažniausiai rekomenduojama rinktis SPF 30, kuris suteikia gerą apsaugą įprastomis sąlygomis. Jautresnei, šviesesnei ar lengvai nudegti linkusiai odai dažnai rekomenduojamas SPF 50 ar SPF 50+.
